ஆரோக்கியமான

உங்கள் காலம் தாமதமானது மற்றும் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லை, இங்கே ஏன்

அது வேலைநிறுத்தம் செய்யக் காத்திருப்பது மோசமானது, நீங்கள் ஏன் தாமதமாக வருகிறீர்கள் என்று தெரியாமல் இருப்பது இன்னும் மோசமானது.

ஒரு மருத்துவர் இல்லாமல் நான் எப்படி இயற்கையாகவே எனது காலத்தை திரும்பப் பெற்றேன்

ஒரு மருத்துவரின் உதவியின்றி உங்கள் காலத்தை எவ்வாறு திரும்பப் பெறுவது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு அடைவது

உங்கள் உடலில் ஏதோ தீவிரமாக தவறு இருப்பதாக உங்களுக்கு சொல்ல 6 பூப் பயன்படுத்துகிறது

சாதாரணமான பேச்சில் ஒரு களங்கம் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பூப் என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறார் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதைத் தடுக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் தயாரிப்புகளுடன் ஒரு கேங்கர் புண்ணை எளிதில் குணப்படுத்துவது எப்படி

இந்த 10 எளிய வழிகளில் வீட்டு தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் புற்றுநோய் புண்ணை குணப்படுத்துங்கள்.

இந்த குளிர்காலத்தில் மெலிதான அடர்த்தியான உடலை அடைய ரகசியங்களை உண்ணுதல் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்தல்

இந்த நான்கு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இந்த குளிர்காலத்தில் ஒரு சிறிய இடுப்பு மற்றும் பெரிய செல்வத்தை பெறுங்கள்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை

நீங்கள் கல்லூரியில் நோய்வாய்ப்படுவது தவிர்க்க முடியாதது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது என்ன சாப்பிட வேண்டும், என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்ற இந்த பட்டியல் எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும்.

ஒரு நாளில் நான் எவ்வளவு இப்யூபுரூஃபனை பாதுகாப்பாக எடுக்க முடியும்?

நம் உடலுக்கு எதிர்மறையான பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் நம் உடல்கள் கையாளக்கூடிய அளவுக்கு இப்யூபுரூஃபன் மட்டுமே உள்ளது, எவ்வளவு என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் ஜிம்மில் புதியவராக இருந்தால் முயற்சிக்க 10 ஒர்க்அவுட் இயந்திரங்கள்

உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களுக்கான வழிகாட்டி, இது உடற்பயிற்சி மையத்தை ஆரம்ப பயணிகளுக்கு குறைந்த பயமுறுத்தும் இடமாக மாற்றும்.

ஐந்து சிறந்த குளியல் மற்றும் உடல் வேலைகள் அரோமாதெரபி உடல் கழுவுதல், தரவரிசை

அரோமாதெரபி என்பது மில்லினியல்களில் பயன்படுத்தப்படும் புதிய தளர்வு நுட்பமாகும். நறுமணமிக்க நறுமணத்திற்கு பெயர் பெற்ற நறுமண சிகிச்சை மன அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

மருதாணி பச்சை குத்திக்கொள்வது நிரந்தரமானது, எனவே கவனமாக இருங்கள்

மருதாணி என்பது தலைமுடிக்கு வண்ணம் பூச அல்லது சிக்கலான உடல் கலையை உருவாக்க பயன்படும் சாயமாகும். விடுமுறை நாட்களில் அல்லது பேஷன் ஸ்டேட்மென்டாக சுற்றுலா பயணிகளுக்கு மருதாணி பச்சை குத்தல்கள் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகிவிட்டன, ஆனால் இந்த மக்கள்

கல்லூரி பெண்கள் தங்கள் கன்னித்தன்மையை இழப்பதற்கு முன்பு அவர்கள் அறிந்ததைப் பற்றி உண்மையானதைப் பெறுங்கள்

பொறுப்பான பாலினத்தை ஊக்குவிக்கவும், பிற பெண்களுக்கு பதில்கள் / ஆலோசனைகளை வழங்கவும், கல்லூரி பெண்களின் கன்னித்தன்மையை இழப்பதற்கு முன்பு அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவதை நாங்கள் கேட்டோம்.

மோதிரங்கள் அணிந்த பிறகு உங்கள் தோல் ஏன் பச்சை நிறமாக மாறும், அதை எவ்வாறு தடுப்பது

உங்களுக்கு பிடித்த மோதிரத்தை கழற்றும்போது ஒரு பச்சைக் குழுவைக் கண்டறிந்த பிறகு உங்கள் விரல் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்று எப்போதாவது யோசித்தீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், அது உங்களைக் கொல்லாது.

உங்கள் சிக்கல்களிலிருந்து ஏன் ஓடுவது என்பது சரியான முடிவு அல்ல

அவற்றைத் துண்டிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் தளர்வான முனைகளைக் கட்ட முடியாது. உங்கள் பிரச்சினைகளிலிருந்து ஓடிவிடுவதால் ஏற்படும் சேதம் நீங்கள் நினைப்பதை விட மோசமானது.

ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் குடிப்பது

நான் ஜனவரி மாதம் ஒவ்வொரு நாளும் 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைக் குடித்தேன், அதை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.