நாங்கள் அதைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறோமோ இல்லையோ, நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒவ்வொரு சமூக ஊடக தளத்திலும் 'புதிய ஆண்டு, புதிய என்னை' புகைப்படங்களை வெளியிட்டுள்ளோம். இந்த புகைப்படங்களுடன் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உறுதிமொழி எடுக்கும் தீர்மானங்களும் வந்துள்ளன. நீங்கள் என்னைப் போன்ற எவரேனும் இருந்தால், இந்த தீர்மானங்கள் # உடற்தகுதி மற்றும் ஜிம் உடைகளை அணிந்துகொள்வது.



# ஸ்பூன் டிப்: 2017 ஆம் ஆண்டிற்கான உங்கள் தீர்மானங்களை நீங்கள் உண்மையிலேயே வைத்திருக்க விரும்பினால், இந்த உத்திகளைச் செயல்படுத்தவும், இந்த இன்ஸ்டா கணக்குகளைத் தொடரவும் முயற்சிக்கவும்.



புதிய ஆண்டின் வருகையுடன் ஜிம்கள் வெறிச்சோடிப் போகாமல், நெரிசலால் செல்லும்போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள வியர்வை உடல்களில் நீங்கள் காணும் பலவிதமான ஆடைகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​உங்கள் ஜிம் உடைகள் உங்களைப் பற்றி சரியாக என்ன சொல்கின்றன என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

பேக்கி வியர்வை மற்றும் பெரிய டி-ஷர்ட்கள்

சோபோமோர் ஆண்டு புலம் ஹாக்கியிலிருந்து உங்கள் மறைவை நீங்கள் தோண்டிய வியர்வையில் ஜிம்மிற்குச் செல்லும் ஒருவர் நீங்கள் என்றால், உங்கள் ஆடை, 'இதோ நான் இருக்கிறேன், என்னை மேம்படுத்தவும், எனது உடற்தகுதிக்கு வேலை செய்யவும் தயாராக இருக்கிறேன்' என்று கூறுகிறார்.



பொருந்தும் லெகிங்ஸ் மற்றும் டேங்க் டாப்ஸ்

ஜிம் உடைகள் வண்ண வண்ண ஒருங்கிணைந்த குழுக்களைக் கொண்டவர்கள், ஜிம்மில் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே கத்துகிறார்கள், 'என்னை மேம்படுத்த நான் ஒரு திடமான முயற்சியை செய்கிறேன்!'

ஷர்ட்லெஸ் குழுமங்கள்

ஜிம்மில் ஒரு சட்டை இல்லாமல் அந்த நபர்கள் நம்மைத் தூக்குவது அல்லது சுற்றி வருவதை நாங்கள் அனைவரும் பார்த்திருக்கிறோம். இந்த வகையான ஆடை என்ன சொல்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? 'நான் கொஞ்சம் சூடாக இருக்கலாம், ஆனால் அது பரவாயில்லை, ஏனென்றால் நான் இங்கே வடிவம் பெறுகிறேன்.'

இங்குள்ள கதையின் தார்மீகமானது என்னவென்றால், உங்கள் ஜிம் உடைகள் எப்படி இருக்கும் என்பது முக்கியமல்ல, காண்பிப்பதும் வேலை செய்வதும் கடினமாக இல்லாமல் தீர்ப்பளிக்காமல், நீங்கள் வியர்க்கத் தேர்ந்தெடுக்கும் துணிகளைத் தேர்வுசெய்து தீர்மானிக்க வேண்டும்.



ஜிம் உடைகளை நீங்கள் தேர்வுசெய்தது எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் ஜிம்மில் காலடி எடுத்து வைக்கும் போது நீங்கள் (மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருமே) ஒரு உடற்பயிற்சி இலக்கை நிறைவேற்றுவது எவ்வளவு அருமை என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.